Sprzęt fitness |
|
Sprzęt fitness można podzielić ze względu na rodzaj zajęć podczas których jest używany. Lekcje dzielą się na wzmacniające mięśnie i zajęcia typu "body&mind", które koncentrują się na zachowaniu harmonii psychofizycznej. Hantle w fitness znaczą tyle, co kij bilardowy jako najważniejsze akcesoria bilardowe; Podstawa sprzętu i podstawa sukcesu. Dlatego wybierając podstawowy sprzęt nie oszczędzajmy na nim Prosty sprzęt fitnessNa nogi zakładane są obciążniki. Stosuje się także kilka rodzajów gum. Ponadto duże dmuchane piłki, sztangi z obciążeniem, stepy, ruchome platformy nazywane core boardami oraz BOSU. Podstawowy i najprostszy sprzęt fitness to jednak mata . Jedna z form joga to dodatkowo koce, pasy i drewniane klocki. Spotyka się formy korzystające z pachnących piłeczek czy zawieszonego pod sufitem drążka Osobny dział to sprzęt przeznaczony do aqua aerobicu. Wiele firm produkuje sprzęt fitness, jednak wybierając coś dla siebie, myślmy o sprzęcie na lata. Wystrzegajmy się tanich, chińskich podróbek; założenie, że lepiej wydać więcej i mieć na dłużej idealnie się tutaj sprawdza. Firmy takie jak Precor, Kettler czy Technohym są godne zaufania i jakość ich wyrobów na pewno nas nie zawiedzie. |